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Showing posts from September, 2010

菱角 Water Chestnut

菱角又名 : 芰,水栗子 。菱角是水生植物菱的果实。中国南部各省均有栽培或野生。其果肉可食,嫩茎可作菜蔬,果有角,俗称菱角 。 菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪及多种维生素,如维生素 B1 、 B2 、 C 、胡萝卜素及钙、磷、铁等元素。古人认为多吃菱角可以补五脏,除百病,且可轻身,所谓轻身,就是有减肥健美作用,因为菱角不含使人发胖的脂肪。《本草纲目》中说:菱角能补脾胃,强股膝,健力益气,菱粉粥有益胃肠,可解内热,老年人常食有益。据近代药理实验报导:菱角具有一定的抗癌作用。可用之防治食道癌、胃癌、子宫癌等 。 菱角虽然药用价值很大,但食用时要注意不宜过量,注意不宜同猪肉同煮食用,易引起腹 痛 . 一定要煮熟了吃,因为菱角是布氏姜片虫的中间宿主,有一点生的话,吃了会感染布氏姜片虫病。

这是安全还是不安全啊?

幸福的味道

原來自己亲手煮的晚餐就是幸福的味道,就算是简单几片蒜香面包加蘑菇鸡汤,已经很美味了。一条长面包本来淡淡无味,只要略施加点牛油和蒜头,就变成很美味了。 人生也一样,每天千篇一律的节奏,感觉很闷,很没趣,就像毫不起眼的面包。如果我们改变一下一些小细节,还是能在生活上带来一点惊喜。

粉红炸弹又出击了

从上个星期五开始直到昨天,8天里收到3张粉红炸弹, 全都在九月。也就是说,我只有这个周末是空闲的,下个星期六,除了过马来新年,就忙着出席婚宴。幸好暂时还没遇到撞期的,不然都不知道怎么取舍。恭喜各位新人啦,祝你们新婚快乐,白首偕老。 我更期待的是到时又可以跟很多很久没见面的朋友相聚。平时各忙各的,连打个电话问候彼此都没时间 (也不知道为什么忙成酱?)也只有籍这种场合才有机会碰面,update 一下彼此的状况。 到时见啦!

Blue Chin's Kitchen

最近心情很沉重,也很压力,主要来自工作上。为了减压,我籍“烹饪”来转移注意力。但是我的厨房设备有限,所以只能做一些简单的“料理”,就从甜品开始。弄了好几味的燕菜。 第一个出场的是龙珠果燕菜。用一粒中等的龙珠果,用果汁机打成汁,加入燕菜粉。评语是不够甜,稍微硬了点,口感不是很滑。可能是水加不够。 第二个出场的是红豆燕菜。这次是用燕菜丝。先把红豆煮熟 (还没煮之前,最好浸水一个晚上,比较快熟)然后打成汁,再加入燕菜丝。这次的问题是红豆搅不够幼,所以有一层很“粗” 的红豆沉在底,影响口感。吃的时候要把粗的那层切掉就ok了。 第三个是豆水龙眼燕菜。这次我是照网路某位很出名的部落客写的“食谱”做的,基本上是失败,因为实在太软了,好像豆腐花一样。如果当成是豆腐花来吃,那倒很“成功”。哈哈。这次是因为加太多水 (两公升的水加一公升的豆奶),所以“硬”不起来。同事说,如果用燕菜丝口感就比较软;如果用燕菜粉就比较好口感,而且不容易“出水”。 特别"嘉宾“就是莎莎酱啦。同事给的食谱是用罐头番茄,但我不喜欢,所以自己自创食谱,用鲜番茄,洋葱,和柠檬。评语是及格但还有进步的空间,因为太酸,洋葱味太重。同事教两招,洋葱切碎之后把洋葱水榨出,然后可以加入青灯笼椒(代替芫荽)增加卖相,柠檬加半粒就好,应该就很好吃了。去超市买一包玉米片蘸着吃,一级棒。 我现在开始想接下来要弄什么,因为我发觉我越来越喜欢进厨房了。