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Showing posts with the label 好 康 頭

有钱人想的和你不一样

这本书买了好久,最近才看完。过后在Youtube 又找了相关作者的短片,把资料整理之后在这里做记录。 Secret of the multimillionaire mind by T. Karv Eker 1.      Own your own business (in charge your own live).                            i.     Make the rules and be able to change the rules whenever you want                           ii     What I especially like about owing your own business, is that you have put yourself in a position where creating wealth is at least possible. 2.      Focus, Focus, Focus 3.      Do what you love. 4.      You are the root of your success, mediocrity or any failure. 5.      To get paid the best, you must be the best. 6. ...

英文ABC

英文最有趣的地方就是描述不同时间的人,事,物,就用不同语法。我发现很多人搞不清几时用is, 几时用was。 用was的时候,该用什么动词,关键是时间点。我在网上看见这很简单的描述图,还有例子。看一次可能不明白,把她存在手机里,每天温习,总有一日,你会搞清什么是is, are, am, 什么时候用 do, did, done.

槟城便当供应商

公司有提供膳食津贴,所以很多时候我都是在公司饭堂里吃午餐。吃久了还是会感觉“无菜吃”。由于星期四是我的同事生日,平时我们生日她都会很贴心的自做便当给我们,所以这次就订便当当她的生日礼物好了,顺便也犒赏我们自己。嘻嘻。 如果你看了这些可爱的便当也想来一客的话,我有几个选择提供给你。 https://www.facebook.com/mylovelylunch http://www.mylovelylunch.com/ 如果买满RM50,免费外送服务。 外送时段是从 早上10点 至 下午2点 。 服务覆盖范围 包括 ,位于槟城的发林、亚依淡、垄尾、峇六拜工业区和乔治市区。由于只有夫妇两人在忙,所以单天不能接太多订单,如果你要买,最好提早几天预定哟,要随时查他们的网页。他们也接受 任何特订卡通人物造型便当。 https://www.facebook.com/weehouse.weie 凡购买 RM30 或以上就可享有免费外送服务至我们外送服务覆盖范围的地区(乔治市、发林、垄尾和亚依淡)峇六拜需购买 RM50 或以上。 外送时段   11 am until 4.00pm P/S: 目前偉億屋暂停营业,因为忙着搬迁和装修新店。 12 月的第二个星期会在 Kimberley Street 重新开张,并提供 dine-in 服务。 提供 适合素食者的无肉早餐 , 早餐外送时间7.30am - 10.30am, 午餐外送时间11.30am - 1.30pm 服务范围 Covering Area -FTZ Area (minimum 3-5 set per-delivery) -Diamond Valley (minimum 5 set per-delivery) -SunTech (minimum 3 set per-delivery) -CEO complex (minimum 2 set per-delivery) - N-Park (minimum 2 set per-delivery) - Crystal Point, I-Avenue (Minimum 2 set per-Del...

绞股蓝茶

一个月一次的姐妹淘小聚会,除了聊是非,话家常之外,还会学到很多生活上不同的知识,让我很期待每个月的聚会。 上个星期聊起中医,姐妹就介绍了绞股蓝茶。起初听这名字不是怎么顺口,但其功效却非同凡响。我从网上搜寻,网民把绞股蓝写到好像能治百病。最主要的还是价格廉宜。一盒 40 茶袋不超过 RM7 。今天我喝了第一杯,味道有点甘,但不算难喝。 绞股蓝有南方人参的美称 . 绞股蓝兰是一种具有人参作用,而无人参副作用的多功能保健药,被誉名为 “ 世界四大保健品之冠 . 绞股蓝的作用及功效介绍:绞股蓝味苦,性寒,清热解毒、能降血脂、降胆固醇。降血脂,降血压,增强冠状动脉和脑雪流量,抗 DNA 的变异作用,提高机体免疫功能,防治动脉硬化,肥胖症,癌症及慢性肝炎,是滋补安神,保护肝脏的。消炎解毒、止咳祛痰、适用于动脉硬化、支气管、哮喘胃溃疡、高血压、高胆固醇等延寿作用。,在民间绞股蓝用于治疗咳嗽、痰喘、慢性气管炎、传染性肝炎等疾病。据研究表明绞股蓝具有抑制肿瘤细胞繁殖、抗疲劳、保肝、抗胃溃疡、调节脂质代谢等药理作用另据权威认证绞股蓝确实具有滋补、安神的作用,对某些慢性病有辅助疗效, 常服无副作用,也不会成瘾,是中老年朋友值得饮用的一种保健饮料。近年来,日本科学家研究发现,绞股蓝中的 4 种皂甙含量超过了人参 , 具有明显的补气作用,降糖功能显著,尤其对于糖代谢、防止动脉硬化、保护心脏和增强机体免疫功能等方面有明显的功效。绞股蓝对于防治高血脂、高血压、心脑血管疾病、糖尿病并发症等,已得到充分的验证。因为绞股蓝含有很多种与人参相同的皂甙,所以有人参甘味。

败者为王

拿督李宗伟对大马人来说是一个非常熟悉的名字,对槟城人更有一份贴切感。 这本书可以说是他的自传,从出生的贫穷生活,到如何成功站上世界排名第一。 当中有几个伯乐的坚持,如果没有他们,李宗伟今天可能有不一样的人生。当中郑炳发教练坚持要李爸爸让李宗伟练球,弗罗斯特发掘李宗伟并坚持说服羽总让李宗伟加入国家羽球学院,米斯本.西迪严苛辛苦的体能训练,雷叔在李宗伟低潮的时候不断给予精神上的鼓励,当然最重要的是家人从反对到无限的支持,让李宗伟毫无悬念的当上世界一哥。 我相信每个人都有自己的潜力,只是没被发掘而已,或许在等一个伯乐的出现,或者等待一个机会,或者等待一个机遇,或许永远都不会发掘 ! 成功,败者可也 ! 这是 李宗伟在2009年获得大马国际青年商会主办十大杰出青年奖与当年的 大马国际青年商总会长及嘉宾合影 。

卡奴

前天去皇后湾做最后一份钟血拼,从前走到后,从左走到右,买了一大堆有的没的,还办了一堆会员卡。 过后才发现我车里不知不觉累积了一大堆会员卡,我在想,是不是每次去逛街都要带这些卡去。 有些卡只用了一次,过后就忘了它的存在,有些已经过期一整年了,总之就是不实际,有点浪费。 只有一张卡是我用了很久的就是 bonus link 卡,用了那么久,也兑换了不少产品回来。其他的还没感觉到它的好处。有什么卡是非有不可的 , (除了信用卡)?

Singapore's Mother Teresa - 许哲女士

这是一本值得推荐的书,她已经114岁了,还活着,而且还活得很年轻。她传奇的一生,无私的奉献,她是如何做到的?  Singapore's Mother Teresa

Online Shopping 网上购物

我发现最近不少朋友都有上网买东西的习惯。两年前我曾经在网上买电子产品,不过不是很好的经验,发现所买的产品货不对版,而且品质很差,所以之后我都很排斥上网买东西。之后我只上网买书,尤其是一些外国出版的书,货源比较充足,风险也比较低。 因为想换手机,我最近上网找资料,做 research,   无意中发现很多网上商品店,朋友也有给我一些资料。据说网上的价钱是比较便宜,而且省时间去逐间去逛街,算起来很划算。如果你也有上网逛街的习惯,欢迎你分享心得。哪一家比较多选择,比较可靠,比较便宜,比较有品质保障等等。 Amazon   http://www.amazon.com Ebay   www. ebay.com.my You Beli http://www.youbeli.com/ Malaysia Auction & online Shopping   http://www.lelong.com.my/ Pasar 购物商城   http://www.pasar.my/ Ebuyer   http://www.ebuyer.com.my/ Super Buy http://www.ebuyer.com.my/ CarjoFashion の时尚屋 http://www.carjofashion.com/ Kinokuniya book web http://bookweb.kinokuniya.co.jp/indexohb.cgi?AREA=05 东京新潮网   New Stylish Tokyo http://nst.my/ Bento craft http://bentocraft.com/ Bento market http://bentomarket.com/

GPS product evaluation

This weekend I am going to drive to KL with GPS assistance. I borrow 2 types of GPS: Garmin 255 vs WayWay (using Papago software)  This is WayWay that bought from Harvey Norman, using Papago Software. It detects my current location faster than Garmin; sound navigation clear enough; easy to operate; got 2D and 3D map available, big screen for split view.  I am not sure what is the problem for this, as you can see "Acquiring Satellites" appear since I switch on the device 20 minutes ago.  Then voice navigation is not clear "pls drive the highlighted route", my goodness, I have to study the map while I am driving? Scary !  One good thing is smaller LCD is space-saving device. According to the lender, the navigator lead him to "really fastest route" via small road.  Wait till I come back from KL for details evaluation. Hehe....to be continue. 

D.I.S.C 人格特质

我觉得这测验满有趣的,跟大家分享一下,看看你是属于哪一类人。如果你有超过一种特质,不是代表你有人格分裂,只是你的人格特质比较“不明显”而已。 http://apps.facebook.com/quiz-appmt-mjaymwnr/?track=from_public_browse&_fb_fromhash=5c429421bda051683707b12246de30e8 a.        DOMINANCE  掌控型                                                                i.       没有隔夜仇                                                        ...

How to use cooking oil to make soap

之前去了居林青商会主办的一个环保活动,学了如何用厨房用剩的油做肥皂。这肥皂是适合用在清洗厨房的油污迹。我觉得还满很好的知识,以油去油,好过倒入水沟,阻塞渠道不已,还破坏环境。请大家帮帮忙,对我们的大地母亲做一点点贡献。 从餐馆收集回来的食用油,还分Halal 和 non halal。 First, filter the cooking oil, get 1 liter of it and put aside. 首先把积存的一公升食用油过滤,把油渣和杂物分隔。 Get 120g of "caustic soda" and add into 1 liter of water. Sitr it until dilute.  During stirring, the liquid will release gas and heat. Ensure this process is done at open space. Leave it for 15 minutes.   Take note this soda is very acidic, and is government control item. 准备120克苛性钠,加入一公升水,搅拌至溶解。当搅拌时, 苛性钠会释放热和有毒气体,所以要在室外进行。搅拌之后放着15分钟。 苛性钠有腐蚀性,所以要带手套,而且要小心处理。 After 15 minutes, mix the soda water into the cooking oil. Stir the mixture clockwise until it looks like "kaya。 15分钟之后,把 苛性钠水加入已过滤的油,继续搅拌至成浓稠状。 Final step, pour the cooking into mold, make sure fill p 1/3 of the mold only so that easier to take off from the mold later. Leave it for 3 months at open space before it can be used. 最后倒入模子里,放着3个月,就可以取出使用了。要注意的是不要注入太满,以便取出,还有最好放在空...

汤尤杯最新战绩 – 现场直播

如果你像我一样没有电视机,但又想第一手知道汤尤杯最新战绩,可到这网站。所看到的分数就好像看直播一样,够刺激的. http://www.tournamentsoftware.com/livescore/scoreboard.aspx?id=75987977-C3DC-4A67-8D3C-1FB9835D5518

KINOKUNIYA BOOK STORES

这购物网是我无意在网上发现到的。 话说我在找几本我老师介绍的书,去了QB的B书店,但只找到一本。就试试在网上搜搜看,给我发现这网站。我对比了我之前在B书店找到的那一本,价钱不分上下。看见几个网友对他的评价也不赖,就买了两本。买超过RM300还免付邮费。我很惊讶的是,星期二晚上下的单,星期三中午就收到书店发来的email,确定了我的订单有库存,还确定了已邮寄我的书,我星期四就收到书了。想不到在大马还找到如此有效率的商家,如果你想找英文书,可试试看。 http://bookweb.kinokuniya.co.jp/indexohb.cgi?AREA=05 这网站还详细的列出书的内容,index,作者,出版社,书的封面等等资料,非常齐全。轻轻松松不必出门,就可以在家享受读书的乐趣。这几天我又有排忙了。呵呵。

再一次,我豁出去了

这是我付钱买的。 这些是赠品。 我的护肤品全都用得快要完了。问了靓妈的意见,决定升级买了比较“高档”的品牌。想想年龄也不小了,还用那些18,22 靓妹用的品牌,实在不“合”。这品牌其实不是我首选的,根据靓妈的线报,K 品牌比较便宜,功能也比较多。可惜,我去到的时候,K 品牌柜台坐着2个客人。也不知怎样我就走到B 品牌柜台。那柜台小姐很友善亲切的笑容就把我留住了那儿。谈着谈着,就买了2支眼霜和一支洗脸霜,还“入会”当会员了。那柜台小姐说她当班的时间是中午12点到晚上8点。我去到时已经是8.30pm了,冥冥注定让我败在她的友善亲切的笑容,抵你做得成我的生意。