Saturday, July 11, 2009

八字诀窍对烦心事

工作压力大,“薪情”不如意,职业倦怠,觉得工作没有意义....如何应对种种职场烦心事?八字诀与你分享

明 - 要认识自我,明确自我,明白自己喜欢干什么,适合干什么。

定 - 要有明确的定位和目标,了解自己和职业要求的差距

平 - 要保持一颗平常心,摆脱浮躁。

进 - 要有进取心,规划好自己的事业,开拓人际关系。

信 - 要树立自信心,克服自卑心理。

达 - 要心胸豁达,气量大。工作的容量要大,眼界要大。

诚 - 要真诚,保持本色不做作,不掩饰自己的缺陷,不否认自己的过错。

调 - 要及时调整心态,发现压力源对症下药。

第一步 - 从生活细节出发,适当减压放松。
第二步 - 从工作出发,改善工作效率。
第三步 - 适当调整生活方式和价值观。

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